ATELIER DE NUTRITION N°8 : L’ALIMENTATION ANTI-AGE

Quels aliments privilégier pour retarder l’apparition des rides, réduire les risques de maladies cardio-vasculaires, prévenir l’apparition de certains cancers …?

Comment bien choisir les fruits et légumes pour augmenter nos défenses antioxydantes ?

Faut-il prendre des suppléments en antioxydants ?

Notre conseillère en Nutrition, Sandrine HERPAIN, vous expliquera comment certains aliments permettent de prolonger la longévité des organes et des tissus et peuvent même vous faire paraître plus jeune.

Cet atelier aura lieu les mardi 11 juin et samedi 15 juin de 10h à 12h, par groupe de 8 personnes maximum. En plus des conseils, nous pourrons goûter quelques délicieuses recettes préparées par Sandrine. La participation aux frais est de 25€ par personne.

Si vous êtes intéressé(e), n’hésitez pas à vous inscrire en téléphonant au 02/353 27 27 ou par mail à l’adresse secretariat@w-mc.be