QUELLE EST L’APPROCHE DE NOTRE DIETETICIENNE ?
Elle se centre sur le bien-être, l’écoute et sur une évolution progressive. Sa vision de la diététique s’inscrit dans une collaboration patient-thérapeute, toujours dans le respect de vos goûts, de vos aversions alimentaires et de vos convictions philosophiques. Elle bannit absolument tout régime restrictif, ces derniers étant bien connus pour amener frustration, culpabilité et inefficacité à long terme.
QUELLE EST SON APPROCHE EN TANT QUE COACH SPORTIF ?
Elle vous aidera à atteindre vos objectifs en prenant en compte votre niveau de base et en s’assurant d’une bonne exécution des mouvements afin d’éviter les blessures. Travaillant depuis 2017 dans le domaine du sport et de la remise en forme, elle est habituée à travailler avec un public d’adultes et de personnes âgées. Elle s’adapte aux éventuelles blessures ou fragilités préexistantes.
POURQUOI COMBINER LES DEUX SPECIALITES ?
Alimentation et Activité physique sont indissociables dans le cadre d’un mode de vie sain et équilibré.
Être suivi.e au niveau alimentaire et sportif vous permettra d’atteindre plus rapidement et plus durablement vos objectifs.
Il s’agit d’un accompagnement complet et sur mesure, adapté à votre rythme et aux éventuelles difficultés que vous pourriez rencontrer.
Permet chez le sportif amateur ou aguerri de périodiser son alimentation en fonction des entrainements et/ou compétitions.
Notre Diététicienne et Coach Sportif
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