Kinésithérapie

Kiné ostéo-articulaire :

La kinésithérapie générale reprend différentes disciplines : rhumatologie, traumatologie et orthopédie… En fonction d’une anamnèse et d’un bilan précis, un protocole de rééducation est mis en place avec le patient. Les techniques proposées lors de ces consultations comprennent de la mobilisation, du massage, des étirements, des exercices de renforcement, la rééducation posturale, de la proprioception, …

Indication :

Douleurs de la colonne (cervicalgies, lombalgies, sciatique), entorses, fractures, tendinites, (épaule, genou, cheville…)

Kiné prénatale :

S’adresse aux futures mamans enceintes de +/-6mois.
Les séances individuelles de 30 min sont destinées entièrement au bien-être et permettent d’aborder différents sujets comme :

  • l’explication et le déroulement d’un accouchement (classique, sous péridurale ou par césarienne)
  • l’apprentissage des postures de travail et d’accouchement
  • comment ménager son dos
  • la gestion de la douleur et de la respiration
  • l’écoute des craintes ou envies (projet de naissance)
  • la remise d’une fiche « Quand partir à la maternité »

La relaxation, le massage du ventre, du dos, le drainage des jambes sont également proposés.

Kiné postnatale :

La rééducation débute entre la 6e et la 8e semaines après l’accouchement. Elle est constituée par :

  • un bilan par biofeedback pour évaluer votre périnée
  • les exercices de renforcement de la sangle abdominale par la gymnastique abdominale hypopressive : consiste en un renforcement du transverse, responsable du maintien des viscères et du galbage de la taille.
  • les exercices du renforcement du périnée  ainsi que les réflexes à acquérir afin de le préserver
  • le traitement des inconforts ou douleurs éventuelles après l’accouchement
  • de l’électrostimulation si nécessaire
  • des conseils pour le portage afin de protéger votre dos
  • un accompagnement dans la remise en forme /perte de poids

Drainage Lymphatique Manuel

Le drainage lymphatique manuel est le mode de rééducation des troubles vasculaires et lymphatiques ; le traitement principal est un massage lent et doux stimulant les ganglions et les canaux lymphatiques. Il améliore la circulation et permet de détoxiquer l’organisme (draine les toxines et les débris cellulaires).
Le drainage s’effectue avec les doigts et la paume des mains sur l’ensemble du corps, en suivant le sens de la circulation lymphatique.

Kiné périnéale

La rééducation périnéale a pour objectif de solliciter et de renforcer les muscles du plancher pelvien afin de prévenir ou de lutter contre les dysfonctions urinaires, sexuelles et/ou fécales. Les troubles de la sphère génitale se traduiront le plus souvent par de l’incontinence urinaire, mais cela peut aussi être une descente d’organe ou une douleur.

Indications :
  • grossesse / postpartum,
  • pré-ménopause / ménopause,
  • incontinence urinaire (d’effort, instabilité vésicale ou mixte),
  • rééducation urologique chez l’enfant,
  • douleur ou inconfort durant les rapports sexuels.

Cette prise en charge commence par un bilan initial permettant d’évaluer les déficiences et les dysfonctionnements à corriger afin d’établir une rééducation personnalisée.

La rééducation périnéale inclut  une rééducation manuelle (stretch réflexe, massage, renforcement musculaire), de l’électrostimulation (réveil proprioceptif, inhibition du détrusor, antalgie) du biofeedback (=rétro-contrôle). Des exercices de renforcement, réalisables à domicile, vous sont proposés.

Kiné respiratoire :

La kinésithérapie respiratoire possède des techniques qui lui sont propres et tient une place importante dans la rééducation respiratoire.

Elle consiste en un ensemble de techniques manuelles permettant d’aider à améliorer ou à rétablir l’état respiratoire fonctionnel de l’enfant  et à expectorer les sécrétions présentes dans l’arbre bronchique.

La kinésithérapie respiratoire s’adresse à tous les nourrissons et à tous les enfants souffrant d’une pathologie respiratoire. 

Indications
  • bronchiolite / bronchite,
  • mucoviscidose, 
  • asthme,
  • pneumonie.

Nos kinésithérapeutes

Prenez rendez-vous en ligne  (En choisissant le service de « KINESITHERAPIE »)